
微風單車跑步去
這一個標題是以前在『青春變成魚尾紋』家族時一個人的暱稱。
每次出現就覺得好開心,當然和人無關,完全就是這一句話我很喜歡。
第一次開始下定決心減重是驚覺牛仔褲的拉鍊拉不起來(OS:說過很多次了!)。
所以每天去跑操場,其實要減重,運動不是最快速的辦法,而且初期還有可能因為肌肉結實起來會重一點,但是那時也沒有特別的想法,每天跑五千,從四十分跑到二十分,從噴汗跑到連毛巾都不用了擦了,因為不太流汗了。
那時候的想法就是,就算我瘦不下來,至少我會很健康。![]()
我的身體滿適合跑步的,跑了一陣子腹直肌很明顯結實,大腿也瘦了,那個月飲食並沒有忌口,就這樣每天跑步,牛仔褲就穿得下了。兩個月跑掉 四公斤 。
現在又到夏天了,晝長夜短的情況下,如果回到家天色沒有太晚,我想我會回到操場跑步了。
現在上下班騎單車,早早騎,慢慢踩。(還不是騎我的Mr. Z喔,一般通勤車。)
不想到醫院一整個汗水淋漓,所以早點出門(七點)騎,優雅點踩踏(時速應該不會超過20公里),雖然有多備一件衣服,目前是還沒換過。上班約三十五分,下班要多十分鐘,因為車子比上班時還多!早上閃學生,下班要閃的可多了!

多囊性卵巢會困擾我,但我想會慢慢消滅她!
運動是好的,回到最初衷:就算我瘦不下來,至少我會很健康。
等到姐姐把電腦收走,我就沒電腦可用了,接下來我會有更多時間去做點別的事。這樣也好啦!花太多時間在FB上了,說真的,是沒有真那麼多想看的,太浪費時間了,去年的書有些都還沒看完。

講好久的刷鐵門應該會是電腦收走後第一個大工程吧!因為我已經有了想法了,距離上次刷鐵門已經是好久以前的事了,有空會先把掉漆的部份先清理乾淨,那天在跟媽媽講的時候,她一直很怕我亂畫,叫我照原先的樣子再描一描、補一補漆就好了,開玩笑!我可是一直以創作家自居咧。
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